Oggi facciamo un focus con Prof. Filippo Pelamaƫti Coordinatore e Preparatore Atletico Under 15
dell’Area Motoria del Centro di Formazione Inter Tau Calcio Altopascio.
Filippo come è strutturata l’area motoria all’interno del CDF?
“L’area motoria è composta da 3 figure di riferimento a supporto degli allenatori di tutto il CDF.
Oltre alla mia figura, il lavoro viene svolto insieme ai Prof Teo Cicalini e Stefano Carino
L’organizzazione delle attività si concentra sullo sviluppo delle capacità coordinative e
condizionali in base all’età di riferimento finalizzato al miglioramento della prestazione della
pratica del calcio.
Un ruolo importante viene dato ai lavori individuali sulla base di carenze dei singoli ragazzi
successivamente ad una attenta analisi di test e confronto con lo staff. Il nostro lavoro si integra a quello di Giuseppe Franco, fisioterapista e punto di riferimento dell’area CDF. Con Giuseppe collaboriamo per quanto riguarda la parte di riatletizzazione e negli
ultimi anni stiamo creando una nuova area di riferimento chiamata Tau Nutrition, in quanto la
parte nutrizionale è di fondamentale importanza per la crescita e prestazione dei ragazzi.”
In che maniera viene sviluppato il lavoro nelle categorie più piccole, ovvero under 9, under 10 e
under 11?
Vista l’impostazione delle sedute nei primi 3 anni del CDF dove si alternano momenti di gioco a
finestre tecniche in rapida successione, il nostro lavoro si integra con il lavoro degli allenatori così
da creare momenti tecnico – coordinativi specifici finalizzati al gioco del calcio, il tutto cercando di
ampliare il più possibile l’esperienza motoria dei nostri piccoli giocatori.
Com’è organizzato invece il lavoro delle categorie più grandi del Cdf, nello specifico Under 12, Under
13, Under 14 e Under 15?
Per quanto riguarda queste annate i ragazzi svolgono sempre lavori coordinativi ma viene dato
spazio anche a lavori condizionali integrati alle esercitazioni proposte. Ogni categoria ha il
proprio preparatore con il quale svolge una parte di allenamento per ognuna delle 3 sedute. Le
proposte sono sempre molto specifiche con la pratica del gioco del calcio, grazie ad una piena
sinergia con i Mister di ogni gruppo squadra. Il nostro obbieƫvo è quello di migliorare la
prestazione di ogni singolo giocatore, In tal senso si inserisce il lavoro che svolgiamo nella pre –
attivazione, dove proponiamo lavori individualizzati sui singoli giocatori. Crediamo tantissimo in
questi lavori per la crescita di ogni singolo componente del gruppo squadra, sia da un punto di
vista prestazionale ma anche da un punto di vista di mentalità.
Da questa stagione nel Under 14, seguita dal Prof. Cicalini, stiamo sperimentando metodi di
valutazione del carico che ci consentono di calcolare il carico settimanale del gruppo squadra.
Valori di riferimento fondamentali per i giocatori ma anche per lo staff.
